Recette
Taboulé au quinoa
Taboulé au quinoa : 6 ingrédients et 4 étapes. Cette recette emploie des carottes, de la ciboulette, des oignons, des poivrons, des poivrons rouges et du quinoa.
Photo : User:MarkusHagenlocher · Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0
Recette mise à jour le 02/09/2026
Les 6 ingrédients
- 200 g de quinoa
- 2 carotte
- 1 oignon
- 1 poivron rouge
- Vinaigrette à l’huile d'olive
- ciboulette
La préparation en 4 étapes
- Cuire 10 min le quinoa dans 2 fois son volume d’eau.
- Couper en allumettes les carottes et le poivron. Cuire 3 min dans de l’eau bouillante.
- Râper finement l’oignon et le mettre dans la vinaigrette, puis ajouter le tout au quinoa refroidi et aux légumes.
- Mélanger et saupoudrer de ciboulette hachée.
Les 6 ingrédients de cette recette ont leur page
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Que faire avec des carottes64 recettes
Que faire avec de la ciboulette25 recettes
Que faire avec des oignons245 recettes
Que faire avec des poivrons45 recettes
Que faire avec des poivrons rouges21 recettes
Que faire avec du quinoa5 recettes
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